Niveles y clases

 

Alberca 22

La natación te permite retrasar la etapa del envejecimiento, tu capacidad motriz aumenta, al igual que tu memoria, ya que se requiere mayor concentración y coordinación.

Tu cuerpo se hace más resistente, ya que se aumenta el grosor de tus huesos y tu organismo adquiere mayor movilidad y elasticidad. La natación permite ejercitar las articulaciones, aumenta su flexibilidad y el rango de movimiento, mejora tu circulación y reduce el estrés.

Por estos y más motivos diseñamos varias clases de acuerdo a la edad y estado físico para cumplir con estos propósitos.

Matronatación mamás y bebés de 7-23 meses (clic)

Clases niños: 2 a 5.11 años (clic)

Clases niños: 6 a 13 años (clic)

Aquafitness 16 en adelante (clic)


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